[摘要] 元宵节是我国的传统节日，全国各地都过，大部分地区的习俗是差不多的，各地也有自己的特点。 吃元宵 正月十五吃元宵，“元宵”作为食品，在我国由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃的新奇食品。 到了清代，宫廷不再办灯会，民间的灯会却仍然壮观。
元宵节是我国的传统节日，各地都过，大部分地区的习俗是差不多的，各地也有自己的特点。
吃元宵
正月十五吃元宵，“元宵”作为食品，在我国由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃的新奇食品。这种食品，叫“浮元子”，后称“元宵”，生意人还美其名曰“元宝”。
元宵即“汤圆”，以白糖、芝麻、豆沙、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。
观灯
汉明帝永平年间，曾下令正月十五夜在宫中和寺院“燃灯表佛”。此后，元宵放灯的习俗就由原来只在宫廷中举行流传到民间。即每到正月十五，无论士族还是庶民都要挂灯，城乡通宵灯火辉煌。
元宵观灯的习俗，在唐代发展成为盛况空前的灯市，当时的京城长安已是拥有百万人口的大都市。在皇帝的亲自倡导下，元宵灯节办得越来越豪华。中唐以后，已发展成为全民性的狂欢节。唐玄宗时的开元盛世，长安的灯市规模很大，燃灯五万盏，花灯花样繁多，皇帝命人做巨型的灯楼，广达20间，高150尺，金光璀璨，极为壮观。
宋代，元宵灯会在规模和灯饰的奇幻精美上都胜过唐代，而且活动更为民间化，民族特色更强。以后历代的元宵灯会不断发展，灯节的时间也越来越长。唐代的灯会是“上元前后各一日”，宋代又在十六之后加了两日，明代则延长到由初八到十八整整十天。
到了清代，宫廷不再办灯会，民间的灯会却仍然壮观。
耍龙灯
“耍龙灯”也称“舞龙”，也叫“龙灯舞”，在我国汉代民间就已相当普遍了。唐宋时期的“社火”表演中，“耍龙灯”已是常见的表演形式。在耍法上，各地风格不一，各具特色。
走百病
元宵节除了庆祝活动外，还有信仰性的活动，那就是“走百病”，又称“散百病”，参与者多为妇女，他们结伴而行，或走墙边，或过桥，或走到郊外，目的是驱病除灾。
随着时间的推移，元宵节的活动越来越多，不少地方节庆时增加了耍狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌、打太平鼓等活动。
猜灯谜
除了上文所述，元宵节的节俗还有不少。比如，从宋代开始，我们可以看到的记载中，又增加了猜灯谜游戏。这种游戏，充满智慧和趣味，一直延续至今。
——本报综合
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